Assalamualaikum peeps
Berat badan index (BMI) sekarang adalah tidak stabil sebenarnya. Total BMI adalah 17.4 makna nya underweight. Padahal makan rasa macam nak gila dah. Macam monster dah tahap makan aku ni ha. Tapi setiap kali timbang mesti aku upset. Ye lah setiap kali mengharapkan berat mencecah 40 kg at least turn out tak cecah pun angka tu
It totally worry some to me. Ye lah start lah fikir macam2. Ada masalah metabolisma ke aku ni ( or it just me be paranoid tak tentu pasal) or maybe i have point here. Oh god or maybe hormon gelabah tak tentu pasal perasaan wanita aku je yang buat hal (salah kan hormon tiba2)
Berat masa form 4 n 5 lagi stabil. Or at least BMI 18.5 above. di fasa normal weight
Right now i'm not the happy one on planet. or at least not the happy human being yang terloncat2 gembira tengok meter timbang berganjak ke kiri.
Fikir positif. Xpe. Start thinking having breakfast, lunch, dinner without skip any of it. And on time too. Perhati graf berat naik ke tak. Then baru boleh buat konklusi. Cool2
No comments:
Post a Comment