Marilah Menjadi Sihat dan Cantik #selfchallenge

Assalam dan hai

Setiap kali pandang cermin stress tengok kulit kusam. Sapa xstress hoii. Benda ni aku dah fikir dah lama dah. Sangat2 lama. Kadang sampai termenung depan cermin (you'll know once you are girl. Lelaki xkan rasa). Memula aku xnak stress benda2 yang remeh ni ( benda ni xremeh taw. Because it related to your health juga. Dalaman xde element segar so xkan terserlah physically. You re not healthy you know).

Memula macam nak ingore je perasaan tu. Seing someone flawless make you down. jeles tau x jeles. Huhu. But until when nak avoid and ignore? Sigh. Macam xnak tengok orang cantik dan flawless. Tengok fb n instagram orang yang cantik make you want to block them ( haha. Bagi aku orang yang cantik adalah orang yang ada kulit yang cantik. It is not applicable if you hv different description from mine)

Sebenarnya terfikir juga untuk cuba ambil jalan mudah. Ambik je produk2 kecantikan yang berlonggok kat luar tu. Tapi terfikir. Betul2 sihat ke? You know. Bila ambik chemical ( ak sebut chemical lah ye. Because it basically you consume product. Made. not naturally). You need to deoxsidasi (by liver) and kidney need to work more.

I'm still early 20. so i think i needs it to stay healthy and fit. So aku letak challenge utk diri sendiri. 3bulan untuk tengok perubahan pada diri sendiri. Semangat3

nampak tak muka aku yang kusam. Eye bag whitehead lagi sigh stress tahu x stress

so here. Ak decide to do something new. InsyaAllah akan dilaksanakan. Benda yg once jd my hatred jd my hobby. jd my favorate. Menjadi kebiasaan hehe

1. Mulakan dengan makan buah dan tomato (lebihkan epal, tomato). Jus carrot. Amalkan 3 bulan
2. Minum air. 2 bottles a day ( 2 liter per bottle)
3. Exercise once a week. 

For now aku akan cuba betul2 untuk amalkan and hv disciplin. akan cuba berkongsi apa yg aku buat utk sentiasa atas landasan. You all can join me and sharing useful info. Hv s nice day you all

Ni senarai rujukan aku :p

1.http://thisismetrixit.blogspot.com/2012/01/20-tips-kulit-cantik-sihat.html?m=1

2.http://norfanil.com/petua-menjaga-kulit-muka-secara-natural-menggunakan-tomato/

dear crush

Assalamualaikum dan hai

refer to title. Mesti korang pun boleh agak apa pengisian ak masa ni. Walaupun ilmu aku xbanyak atau xsehebat mana tapi aku nk menaip jugak. and im sharing. You hv right to share or keeps it. At least prinsip atau apa yg aku nak bebelkn ni useful for you. Not much but at least. Ceh ada ke manusia yg baca blog aku ni. Let say ada. Baru lh motivated utk bercerita sikit :p

Crush. Bahasa mudah yg ak boleh paham adalah kau suka dia atau dia suka kau. mana mana lah tak kisah. Tapi yang pasti dalam diam. Stalker wujud utk versi melampau utk golongan2 crush. Boleh ke crush2 ni. ?blog boleh-ke-ada-crush. Pernah baca x blog ni ? Singgah2 lah baca. Ye complicated sikit story ni tapi utk ilmu ak gagah jugak lah baca (at the same time untuk mengubat hati juga. Im also curios boleh ke x crush atau minat kat orang ni ). Bila dia lalu depan kau kat fakulti, tempat kerja 'Waa dia ada lah... ' lalu berbunga lah hati.. biasa lah tu fitrah (xada fitrah ni. I dont know what to say).

For me it ok to be normal. but (it always have but) . It under control. kalau boleh mengelak, mengelak lah.

After sometimes everything will be ok. Perasaan pun akan jadi neutral. Kau tahu kau pernah minat dia. At least xlah se excited dulu. You're improved right?

admit. Menetap kan hati memang susah. Kalo kau cakap kau improved. Xda dah nk crush2 ni. Perasaan dalam hati mesti lah berbolak balik. Atau syaitan always there. Meletakkan hati kau dalam perasaan was2. betul ke ?


Pesan aku pada diri sendiri. Menetap kan hati tu susah. Menetapkan iman pun susah. Sebab iman dekat hati. Tapi iman boleh membimbing hati. Semoga hati dan iman sama-sama kuat. Sama-sama hebat. InsyaAllah